在抖阴里，已经删除的视频是没有办法找回来的。但是正常情况下，在抖阴发布的视频都是会自动保存在手机自带的图库里。
以华为荣耀20手机为例，从图库恢复视频的具体操作步骤如下；
2、选择页面最下方中间的“+”按钮，点击进入；
3、选择页面右下角“上传”，点击进入；
4、在当前页面选择需要恢复的视频，点击下一步；
5、调整需要的视频节选；
6、调整完成，点击右上角下一步；
7、添加各种特效，添加完成后点击右下角下一步；
8、来到发布界面，编辑标题，添加位置信息、编辑公开情况等等；
9、编辑完成，点击右下角“发布”，完成操作。
抖阴视频删除能恢复吗
抖阴视频删除后是没办法恢复的，抖阴与其他APP一样都有自己的网络存储服务器，所以用户上传的作品是直接上传到抖阴的网络服务器中去的，若用户删除作品，那么服务器中的视频自然也会删除。除非用户手机里有原视频，那么用户就可以重新上传，但是之前作品的赞和评论都会消失。
扩展资料：
用户上传视频的步骤操作如下：
1、打开抖阴APP进入抖阴主页，找到下方正中间的加号并点击。
2、点击过后会进入视频拍摄状态，找到右下角的上传选项并点击。
3、点击后就可选取用户想要上传的视频，选取过后接下来需要做的就是等待审核通过。
抖阴作品删除了怎么恢复
不能恢复。
抖阴视频删除后无法恢复抖阴和其他app一样，都有自己的网络存储服务器，所以用户上传的作品都直接上传到抖阴的网络服务器上。
如果用户删除了一个作品，服务器上的视频也会被删除。除非用户的手机上有原创视频，否则他们可以重新上传，但对之前作品的点赞和评论将会消失。
扩展资料：
用户上传视频的步骤操作如下：
1、打开抖阴APP，进入抖阴首页。在下面的中间找到加号并单击。
2、点击进入视频拍摄状态，在右下角找到upload选项，点击。
3、点击后，可以选择用户想上传的视频。选择视频后，需要做的就是等待审批。
抖阴怎么取消实名认证
通过注销能取消实名认证。其中的具体步骤如下：
1、直接在抖阴APP的个人中心那里，选择图示按钮跳转。
2、下一步，继续点击设置进入。
3、如果没问题，就选择用户协议。
4、这个时候，需要点击其中的对象。
5、等完成上述操作以后，通过账号收到的手机验证码确定提交申请。
6、这样一来会发现相关的结果，即可实现要求了。
抖阴里如何解除实名认证
不能解除实名认证，只能通过注销账号解除。
1、进入“个人界面”之后，点击上方的三个横的图标。
2、点击设置。
3、进入设置页面后，点击账号与安全。
4、进入账号与安全页面后，点击抖阴安全中心。
5、进入抖阴安全中心后，点击注销账号即可。
如何取消抖阴身份证绑定
1、可以通过注销账号达到目的,首先点击进入手机上的抖阴短视频。
2、然后点击页面右下角的我的图标。
3、随后点击右上角的三个小横杠。
4、下一步点击页面里的设置一栏。
5、紧接着点击账号与安全选项。
6、接下来点击页面里的抖阴安全中心。
7、再点击安全中心里面的注销账号。
8、勾选协议并点击下一步按钮。
9、最后完成手机验证，点击下一步，提交后等待人工审核即可。
