手机录屏然后上传到抖阴的步骤如下：
1、先打开手机的通知栏，找到“屏幕录制”选择进行录屏。
2、录制完毕后记得点击左上角的“结束”选项进行保存文件。
3、然后打开抖阴软件，点击右下方中间的“+”选项。
4、然后点击右边的“上传”。
5、在弹出的页面选择刚才录屏的文件即可。
安卓手机怎么把录制视频上传到抖阴上去
录制抖阴视频可以在抖阴短视频app上登陆，选择好音乐后即可打开视频录制页面，再上传即可。
抖阴的录制步骤如下：
1.打开抖阴短视频app，点击图中的“+”，进行登录。
2.点击抖阴短视频页面下方的“+”。
3.进入“选择音乐”，选择录制抖阴短视频要用的音乐。
4.选好音乐后，点击“确定使用并开拍”。
5.进行录制抖阴短视频，长按中间摄像头录制，可以进行一些视频设置。
6.录制好视频后，输入标题及其他设置，设置完后点击“发布”。
7.发布后，右上角可看上传速度，百分之百就发布成功了，可以在个人中心看见制作的抖阴短视频。
看一看视频怎么转发抖阴里
录制抖阴视频可以在抖阴短视频app上登陆，选择好音乐后即可打开视频录制页面，再上传即可。
抖阴的录制步骤如下：
1.打开抖阴短视频app，点击图中的“+”，进行登录。
2.点击抖阴短视频页面下方的“+”。
3.进入“选择音乐”，选择录制抖阴短视频要用的音乐。
4.选好音乐后，点击“确定使用并开拍”。
5.进行录制抖阴短视频，长按中间摄像头录制，可以进行一些视频设置。
6.录制好视频后，输入标题及其他设置，设置完后点击“发布”。
7.发布后，右上角可看上传速度，百分之百就发布成功了，可以在个人中心看见制作的抖阴短视频。
