同一个人坐在原地，说着话肤色却忽冷忽暖，常是手机在不同光线之间重新判断颜色。镜头里出现一张白纸、人物转身，或窗外忽然变亮，都可能影响自动判断。先用一段连续试拍观察变化发生的时刻，不要急着逐帧调色。
把室内灯与窗光分别测试，是容易执行的排查办法。只开台灯录一次，只用窗光录一次，比较哪种更稳定。如果窗光已经足够，就不必再开一盏颜色差异很大的灯；如果靠室内灯拍，避免画面边缘不断出现明亮窗户。光源统一，比后期一半黄一半蓝地修补省事。
以介绍纸张颜色为例，拍前把几张纸都摆好，再录完整一段。不要说到一半突然把大片纯白纸举到镜头前，随后又完全移走，整个画面的颜色比例会变化。设备支持固定白平衡时，可按设备说明测试，但别把某个数值当成任何房间都适用的标准。
已经拍好的片段，先选一段光线稳定的作参考，再小幅调整其他段。参考的是白色物品和肤色的相对关系，不是让每个镜头都套相同滤镜。若现场确实从室内走到室外，颜色变化有环境理由，可以保留，不必硬做成毫无差别。
发布抖音短视频前连续看一遍，留意剪口两侧是否突然换色。轻微差异不必无限修，明显影响物品判断的变化则应补拍或说明。颜色稳定服务于看清内容，不是追求整段只有一种色调。
